Peixe ao Leite Assado

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Fácil de preparar e muito saborosa! Uma receita simples de peixe assado no leite quase sem gordura! Você pode usar sua variedade favorita de peixe branco.

Preparação: 10 Minutos
Cozinhar: 15 Minutos
Total: 25 Minutos
Porções: 4 servings
Calorias: 188.7 calories


Ingredientes Peixe ao Leite Assado

  • 1 1/2 kg de filés de bacalhau
  • 1 1/2 xícaras de leite 1%
  • 1 cebola, picada
  • 1 colher de chá de pimenta limão
  • 1 colher de chá de salsa seca
  • sal a gosto
  • 1 colher de sopa de suco de limão

  • Instruções para preparar Peixe ao Leite Assado

    Passo 1:

    Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Cubra levemente uma assadeira 8x8 com spray de cozinha.

    Passo 2:

    Lave os filés de bacalhau e seque. Coloque o peixe em uma única camada na assadeira. Misture o leite, a cebola, o lemon pepper, a salsinha e o sal; despeje sobre os filés de peixe. Regue os filés com o suco de limão.

    Etapa 3:

    Asse em forno pré-aquecido por 15 minutos, ou até que o peixe esteja firme e possa ser desfiado com um garfo.




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