Peitos de frango com pesto asiático de gengibre e cebolinha

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Peitos de frango com pesto asiático de gengibre e cebolinha.

Preparação: 15 Minutos
Cozinhar: 30 Minutos
Total: 50 Minutos
Porções: 4 chicken breasts
Calorias: 231.8 calories


Ingredientes Peito de Frango com Pesto Asiático de Gengibre e Cebolinha

  • 1/2 xícara de gordura de pato amolecida
  • 1/2 xícara de cebolinha em fatias finas
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
  • 1 pitada de sal marinho fino (como Redmond Real Salt) ou a gosto
  • 4 peitos de frango sem pele e sem osso

  • Instruções para preparar Peitos de Frango com Pesto Asiático de Gengibre e Cebolinha

    Passo 1:

    Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

    Passo 2:

    Misture a gordura de pato, cebolinha, gengibre e sal em uma tigela.

    Etapa 3:

    Coloque o frango em uma assadeira. Adicione 1 colher de sopa de pesto de gengibre sob a pele de cada peito de frango; massagem para espalhar uniformemente. Cubra o frango com o pesto restante e tempere com sal adicional.

    Passo 4:

    Asse no forno pré-aquecido até que os peitos de frango não estejam mais rosados no centro e os sucos fiquem claros, 30 a 35 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro de uma mama deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C). Deixe descansar por 5 a 10 minutos.




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