pargo cajun

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Um prato picante de pargo vermelho.

Preparação: 5 Minutos
Cozinhar: 15 Minutos
Total: 20 Minutos
Porções: 6 servings
Calorias: 227.6 calories


Ingredientes Cajun Red Snapper

  • 1 colher de chá de páprica
  • 1/4 colher de chá de pimenta caiena moída
  • 1 colher de chá de pimenta preta moída
  • 1/2 colher de chá de cebola em pó
  • 1 colher de chá de tomilho seco
  • 1 colher de chá de manjericão seco
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1/4 colher de chá de orégano seco
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 6 (6 onças) de filés de pargo vermelho
  • sal a gosto

  • Instruções para prepararCajun Red Snapper

    Passo 1:

    Em um grande pedaço de papel manteiga, misture páprica, pimenta caiena, pimenta preta, cebola em pó, tomilho, manjericão, alho em pó e orégano.

    Passo 2:

    Em uma panela pequena, em fogo médio, derreta a manteiga ou margarina com o azeite. Pincele os dois lados dos filés de pargo com a mistura de manteiga, reserve a mistura de manteiga restante. Cubra os dois lados dos filés com a mistura de temperos.

    Etapa 3:

    Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido em fogo alto até que uma gota de água chie nela. Regue metade da mistura restante de manteiga e óleo em um lado dos filés de peixe. Coloque os filés com o lado da manteiga para baixo na panela. Cozinhe em fogo alto até que o peixe esteja bem dourado, cerca de 5 minutos. Regue o restante da mistura de manteiga sobre o peixe e vire o peixe. Cozinhe até que o peixe esteja dourado e lascado quando testado com um garfo, cerca de 5 minutos a mais. Tempere a gosto com sal.




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