Leite de Amêndoa Overnight Chia Oats

(1)

Experimente este café da manhã para viagem rápido e fácil, mais saudável e saboroso!

Preparação: 5 Minutos
Cozinhar:
Total: 8 Hora5 Minutos
Porções: 1 serving
Calorias: 251.9 calories


Ingredientes Leite de Amêndoa Overnight Chia Oats

  • 1/4 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • 1 colher de mel
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 pitada de sal
  • 3/4 xícara de leite de amêndoa

  • Instruções para prepararAlmond Milk Overnight Chia Oats

    Passo 1:

    Misture a aveia, as sementes de chia, o mel, a canela, o extrato de baunilha, o sal e o leite de amêndoa em uma jarra ou recipiente coberto. Cubra e leve à geladeira por 8 horas durante a noite.




    Todo o meu Blog é GRATUITO, se você quiser me ajude a crescer
    basta compartilhar na rede social de sua preferência, obrigado!