Enchiladas de carne de Heather

(1)

Esta receita é uma das preferidas da minha família. Pode ser feito com antecedência e depois reaquecido, ou você pode fazer os diferentes componentes com antecedência e depois é só montar e assar para um jantar rápido. Sirva com creme azedo e molho picante ou salsa.

Preparação: 30 Minutos
Cozinhar: 45 Minutos
Total: 75 Minutos
Porções: 7 enchiladas
Calorias: 596.2 calories


Ingredientes Enchiladas de carne de urze

  • spray para cozinhar
  • 1/2 colher de chá de alho em pó
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
  • 1/4 colher de chá de pimenta caiena
  • 1/4 colher de chá de cominho moído
  • 1/4 colher de chá de manjerona seca
  • 1/4 colher de chá de orégano seco
  • 1 libra de carne moída
  • 1 (15 onças) de feijão preto, escorrido e enxaguado
  • 2/3 xícara de água
  • 1/3 xícara de mistura de tempero para taco (como Old El Paso)
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1/2 xícara de cebolinha verde picada
  • 1 (10,75 onças) lata de creme de cogumelos com baixo teor de gordura e sódio (como o Campbell's Healthy Request)
  • 1/2 xícara de creme azedo com baixo teor de gordura
  • 1 (4 onças) lata de pimentão verde em cubos, escorrido
  • 1/2 xícara de mistura de queijo Cheddar-Monterey Jack ralado
  • 1/4 xícara de leite
  • 7 tortilhas grandes de farinha, ou conforme necessário
  • 1/2 xícara de mistura de queijo Cheddar-Monterey Jack ralado

  • Instruções para preparar Heather's Beef Enchiladas

    Passo 1:

    Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Pulverize uma panela funda de hotel de 12 x 6 polegadas ou uma caçarola com spray de cozinha.

    Passo 2:

    Misture alho em pó, pimenta preta, pimenta caiena, cominho, manjerona e orégano em uma tigela pequena.

    Etapa 3:

    Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e misture a carne moída. Cozinhe e mexa até que a carne esteja quebradiça e não mais rosada, cerca de 10 minutos. Drene e descarte qualquer excesso de graxa. Adicione feijão preto, água e tempero de taco; cozinhe e mexa a mistura até que a maior parte do líquido tenha evaporado, 5 a 10 minutos.

    Passo 4:

    Aqueça a manteiga em uma frigideira separada em fogo médio; cozinhe e mexa as cebolas verdes na manteiga derretida até ficarem macias, cerca de 5 minutos. Misture o creme de sopa de cogumelos, creme azedo, pimentão verde e mistura de alho em pó nas cebolas verdes; reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a mistura esteja aquecida por 2 a 3 minutos.

    Passo 5:

    Retire 3/4 de xícara da mistura de sopa e misture à mistura de carne moída; dobre em 1/2 xícara de queijo Cheddar-Monterey Jack até incorporar bem.

    Passo 6:

    Mexa o leite na mistura de sopa restante até o molho ficar homogêneo; retire do fogo.

    Etapa 7:

    Coloque cerca de 1/2 xícara da mistura de carne moída em cada tortilla. Enrole cada tortilla em torno do recheio e coloque o lado da costura para baixo na forma preparada. Despeje o molho sobre as enchiladas, espalhando para cobrir completamente. Polvilhe 1/2 xícara de queijo Cheddar-Monterey Jack sobre enchiladas.

    Etapa 8:

    Asse no forno pré-aquecido até que o queijo derreta e as bordas da caçarola estejam douradas, 30 a 35 minutos.




    Todo o meu Blog é GRATUITO, se você quiser me ajude a crescer
    basta compartilhar na rede social de sua preferência, obrigado!