caviar de berinjela

(1)

Berinjela grelhada suave com cebola picada, azeite e endro. Você pode ajustar os temperos ao seu gosto. Sirva em uma pita ou como um mergulho para o pão.

Preparação: 5 Minutos
Cozinhar: 20 Minutos
Total: 25 Minutos
Porções: 2 cups
Calorias: 95 calories


Ingredientes Caviar De Berinjela

  • 1 berinjela grande
  • 1/3 xícara de cebola picada
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de endro fresco picado
  • 2 colheres de chá de sal kosher
  • 1 colher de chá de pimenta preta moída na hora

  • Instruções para prepararCaviar de berinjela

    Passo 1:

    Pré-aqueça o forno na configuração de frango.

    Passo 2:

    Lave bem a berinjela e fure a pele com um garfo em vários lugares. Coloque em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido por 8 a 10 minutos, até ficar macio. Vire a berinjela e grelhe por mais 8 a 10 minutos. Retire do forno e corte ao meio.

    Etapa 3:

    Retire a polpa da berinjela com uma colher e coloque em uma tigela média. Misture a cebola, o azeite, o endro, o sal e a pimenta. Sirva quente ou frio.




    Todo o meu Blog é GRATUITO, se você quiser me ajude a crescer
    basta compartilhar na rede social de sua preferência, obrigado!