Brócolis Grelhado Queijo

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Durante a temporada de grelhar, não se esqueça dos vegetais! Grelhar vegetais oferece uma nova dimensão e profundidade de sabor. Surpreenda seus convidados com esta receita fácil de fazer.

Preparação: 10 Minutos
Cozinhar: 10 Minutos
Total: 20 Minutos
Porções: 4 cups of broccoli
Calorias: 125.5 calories


Ingredientes Brócolis Grelhado com Queijo

  • 4 xícaras de floretes de brócolis
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1/2 colher de sopa de pimenta preta moída
  • 1/2 colher de sopa de alho em pó
  • 1/2 colher de chá de sal kosher
  • 1/4 xícara de queijo Cheddar ralado
  • 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha

  • Instruções para preparar Brócolis Grelhado Cheesy

    Passo 1:

    Pré-aqueça uma grelha ao ar livre em fogo médio e unte levemente a grelha.

    Passo 2:

    Misture brócolis, óleo, pimenta, alho em pó e sal juntos em uma tigela. Certifique-se de que o brócolis esteja bem revestido.

    Etapa 3:

    Grelhe o brócolis, virando conforme necessário, até dourar levemente e ficar macio, 8 a 10 minutos. Transfira para um prato de servir e cubra com queijo Cheddar e flocos de pimenta vermelha.




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