Smoothie rápido de café da manhã com aveia e morango

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Este é um smoothie rápido e satisfatório com uma cor rosa profunda e uma textura rica e cremosa.

Ingredientes Smoothie de Café da Manhã com Morango e Aveia

1/2 xícara de aveia em flocos

1 colher de chá de sementes de chia

14 morangos congelados

6 onças de iogurte grego de baunilha desnatado

1 banana, quebrada em pedaços

1/2 xícara de leite de amêndoa

1/2 colher de chá de extrato de baunilha

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Instruções para preparar Smoothie de Café da Manhã Quick Strawberry Oatmeal

Passo 1:

Bata a aveia e as sementes de chia no liquidificador até obter uma consistência fina. Adicione morangos, iogurte, banana, leite de amêndoa e extrato de baunilha; misture até ficar homogêneo.

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