Salsicha Smokey, Couve & Sopa de Batata Doce

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Esta sopa é tão versátil que funciona com tudo o que tiver à mão. Se você não gosta de grão de bico, use canelone, feijão preto ou roxo. Ou remova-os completamente. Se você não gosta de couve, adicione acelga ou espinafre. Sinta-se à vontade para mudar os temperos se preferir algo um pouco mais inofensivo.

Preparação: 10 Minutos
Cozinhar: 25 Minutos
Total: 35 Minutos
Porções: 4 servings
Calorias: 1350.3 calories


Ingredientes Salsicha Fumada, Couve & Sopa de Batata Doce

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cebola média, em cubos
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1 batata doce grande, em cubos
  • 3 xícaras de linguiça defumada Hillshire Farm, cortada em rodelas de 2,5 cm
  • 1 (19 onças) lata de grão de bico
  • 1 colher de chá de páprica doce ou defumada
  • 1/2 colher de chá de coentro moído
  • 1 colher de chá de pimenta chipotle moída
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal, ou a gosto
  • 6 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sódio
  • 4 xícaras de couve (ou espinafre)
  • 1 colher de chá de queijo feta esfarelado ou queijo de cabra
  • Pimenta preta moída na hora, para decorar

  • Instruções para preparar Salsicha Fumada, Couve & Sopa de Batata Doce

    Passo 1:

    Regue o azeite em uma panela grande em fogo médio. Adicione a cebola picada e cozinhe até que as cebolas liberem um pouco de umidade, cerca de 5 minutos. Junte o alho, a batata-doce, a linguiça e o grão-de-bico. Adicione páprica, coentro, chipotle em pó, cominho e sal. Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo uma ou duas vezes.

    Passo 2:

    Despeje o caldo na panela e leve para ferver. Cozinhe até a batata-doce amolecer, 10 a 15 minutos. Prove os temperos; adicione mais sal, se necessário. Junte a couve (ou espinafre) e cozinhe por 1 minuto até a couve murchar. Coloque em tigelas e cubra com queijo, se estiver usando, e pimenta moída na hora.




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