peixe-manteiga missô

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Doce marinada japonesa combinada com o peixe amanteigado chamado peixe-manteiga. O sabor tem um incrível sabor amanteigado combinado com um sabor doce e um toque de vinho de arroz japonês. Acompanha bem arroz branco e espargos, fritos em azeite com sumo de limão.

Preparação: 10 Minutos
Cozinhar: 20 Minutos
Total: 30 Minutos
Porções: 6 butterfish fillets
Calorias: 501.2 calories


Ingredientes Peixe-Manteiga Miso

  • 1 xícara de missô (pasta de soja)
  • 1 xícara de açúcar branco
  • 1/4 xícara de saquê (vinho de arroz japonês)
  • 1/4 xícara de mirin (vinho de arroz doce japonês)
  • 6 (6 onças) filés de peixe-manteiga (bacalhau preto)

  • Instruções para prepararMiso Butterfish

    Passo 1:

    Combine missô, açúcar, saquê e mirin em uma tigela grande de vidro ou cerâmica; mexa até que o açúcar esteja dissolvido. Adicione os filés de peixe e misture bem. Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 24 horas no mínimo.

    Passo 2:

    Retire os filés da marinada e sacuda o excesso. Descarte a marinada restante.

    Etapa 3:

    Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Adicione os filés à frigideira quente em lotes; cozinhe até que a carne se desfaça facilmente com um garfo, cerca de 5 minutos de cada lado.




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