Milk-shake de Cenoura Saudável

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Uma receita super rápida e fácil, saudável e refrescante. Normalmente adoro personalizar as receitas que encontro e torná-las saudáveis sempre que posso, e adoro brincar especialmente com milkshakes. Eu espero que você goste disso!

Ingredientes Milk-shake de Cenoura Saudável

1 xícara de leite de arroz

1 cenoura, ralada

1/4 xícara de cubos de gelo, ou conforme desejado

1 colher de sopa de mel, ou a gosto

1 pitada de canela em pó

1 pitada de noz-moscada moída

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Instruções para prepararBatido de Cenoura Saudável

Passo 1:

Misture o leite de arroz, cenoura, cubos de gelo, mel, canela e noz-moscada no liquidificador até ficar homogêneo, pelo menos 45 segundos. Coe o milkshake por uma peneira de malha fina em um copo 2 vezes para pegar os caroços de cenoura.

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