Macarrão de tomate e couve-flor do The Fridge Scavenger

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O molho era a estrela aqui com um sabor muito profundo, embora tenha sido algo que juntei apenas para consumir alguns vegetais. Você pode substituir praticamente qualquer vegetal para a couve-flor, é exatamente o que eu tinha na minha gaveta de vegetais! Use qualquer tipo de massa que você gosta!

Preparação: 15 Minutos
Cozinhar: 25 Minutos
Total: 40 Minutos
Porções: 4 servings
Calorias: 472.1 calories


Ingredientes Massa de tomate e couve-flor do The Fridge Scavenger

  • 1 talo de aipo, fatiado
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola, esquartejada
  • 1 dente de alho, picado
  • 1 cabeça de couve-flor cortada em floretes pequenos
  • 1 (28 onças) lata de tomate pelado inteiro, escorrido e amassado
  • 1 colher de chá de sálvia seca
  • sal e pimenta preta moída a gosto
  • 2 colheres de sopa de caldo de galinha, ou conforme necessário
  • 1 (8 onças) pacote de macarrão linguine
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado

  • Instruções para preparar a massa de tomate e couve-flor do The Fridge Scavenger

    Passo 1:

    Coloque uma fatia de aipo em uma frigideira funda com tampa; adicione o azeite. Aqueça o azeite em fogo médio-alto até que a fatia de aipo esteja fervendo, 3 a 5 minutos. Adicione o aipo, a cebola e o alho restantes ao azeite; vire o fogo para médio. Cozinhe e mexa a mistura de cebola até ficar levemente macia, cerca de 5 minutos.

    Passo 2:

    Misture couve-flor, tomate, sálvia, sal e pimenta na mistura de cebola; cozinhe e mexa em fogo médio-alto até borbulhar, cerca de 5 minutos. Cubra a frigideira com a tampa, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que uma faca deslize facilmente na couve-flor, cerca de 15 minutos. Adicione o caldo de galinha se o molho de tomate e couve-flor começar a queimar.

    Etapa 3:

    Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe o linguine em fervura até ficar macio, mas firme ao morder, cerca de 11 minutos; escorra e transfira para uma tigela de servir.

    Passo 4:

    Despeje o molho de tomate e couve-flor sobre o macarrão; adicione o queijo parmesão. Atire para revestir.




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