Grão de bico torrado com sal e vinagre

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Se você gosta de batatas fritas com sal e vinagre como eu, vai adorar esta alternativa mais saudável! Este deleite picante e salgado irá mantê-lo voltando para mais! Perfeito como um lanche do meio-dia. Fique de olho neles, pois eles podem queimar facilmente.

Preparação: 5 Minutos
Cozinhar: 35 Minutos
Total: 70 Minutos
Porções: 4 servings
Calorias: 114.3 calories


Ingredientes Sal Torrado e Vinagre Grão-de-bico

  • 1 (15 onças) lata de grão-de-bico, escorrido e enxaguado
  • 1 xícara de vinagre branco
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de sal

  • Instruções de preparoGrão de bico torrado com sal e vinagre

    Passo 1:

    Misture o grão de bico e o vinagre em uma panela. Leve para ferver. Retire do fogo e deixe descansar por 30 minutos.

    Passo 2:

    Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio.

    Etapa 3:

    Escorra bem o grão-de-bico, descartando o vinagre. Espalhe na assadeira e regue com azeite. Polvilhe sal por cima e misture bem.

    Passo 4:

    Asse o grão-de-bico, sacudindo a panela a cada 8 a 10 minutos, até ficar levemente macio por dentro e crocante por fora, cerca de 30 minutos. Transfira para um prato forrado com papel toalha para absorver o excesso de óleo. Sirva morno ou em temperatura ambiente.




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