Frango Costa Brava

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Este prato, influenciado pela gastronomia da região da Costa Brava, no norte de Espanha, une o salgado das azeitonas e os sabores doces e tropicais do ananás. Sirva sobre uma cama de arroz.

Preparação:
Cozinhar:
Total:
Porções: 10 servings
Calorias: 238.8 calories


Ingredientes Frango Costa Brava

  • 1 (20 onças) pode pedaços de abacaxi
  • 10 metades de peito de frango sem pele e sem osso
  • 1 colher de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 cebola, em quatro
  • 1 (14,5 onças) lata de tomate cozido
  • 2 xícaras de azeitonas pretas
  • 1/2 xícara de salsa
  • 2 colheres de amido de milho
  • 2 colheres de água
  • 1 pimentão vermelho, em fatias finas
  • sal a gosto

  • Instruções para prepararFrango Costa Brava

    Passo 1:

    Escorra o abacaxi, reservando o suco. Polvilhe com sal.

    Passo 2:

    Em uma frigideira grande, doure o frango no azeite. Misture o cominho e a canela e polvilhe sobre o frango. Adicione o alho e a cebola; cozinhe até a cebola ficar macia. Adicione o suco de abacaxi reservado, tomates, azeitonas e salsa. Cubra e cozinhe por 25 minutos.

    Etapa 3:

    Misture o amido de milho com a água; mexa em sucos de panela. Adicione o pimentão e cozinhe até o molho ferver e engrossar. Junte os pedaços de ananás e aqueça.




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