Costeletas de porco marinadas com romã

(1)

Sirva sobre uma cama de verduras temperadas com azeite e vinagre de vinho tinto com infusão de romã e pão grelhado crocante.

Preparação: 10 Minutos
Cozinhar: 15 Minutos
Total: 8 Hora25 Minutos
Porções: 6 pork chops
Calorias: 195.9 calories


Ingredientes Costeletas de porco marinadas com romã

  • 1/4 xícara de azeite
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto com infusão de romã
  • 3 ramos de alecrim fresco, folhas descascadas e picadas finamente
  • 1 dente de alho, fatiado
  • 1/8 colher de chá de pimenta preta rachada
  • 6 (1/2 polegada de espessura) costeletas de porco desossadas
  • sal

  • Instruções para preparar Costeletas de porco marinadas com romã

    Passo 1:

    Misture o azeite, o vinagre, o alecrim, o alho e a pimenta-do-reino em uma tigela grande de vidro ou cerâmica. Adicione as costeletas de porco e misture bem. Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 8 horas ou durante a noite.

    Passo 2:

    Pré-aqueça uma grelha ao ar livre em fogo médio-alto e unte levemente a grelha.

    Etapa 3:

    Retire as costeletas de porco da marinada, descarte a marinada e tempere as costeletas de porco com sal.

    Passo 4:

    Cozinhe as costeletas de porco na grelha pré-aquecida até não ficarem mais rosadas no centro, 7 a 10 minutos de cada lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar 145 graus F (63 graus C). Deixe as costeletas descansarem por 3 a 5 minutos antes de servir.




    Todo o meu Blog é GRATUITO, se você quiser me ajude a crescer
    basta compartilhar na rede social de sua preferência, obrigado!