Bifes de Perna de Borrego Grelhados

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Esta é a primeira vez que experimentei bifes de perna. Achei um corte de cordeiro delicioso e muito macio. Foi assim que minha mãe me disse para prepará-los. Muito bom.

Preparação: 10 Minutos
Cozinhar: 10 Minutos
Total: 50 Minutos
Porções: 4 steaks
Calorias: 327.3 calories


Ingredientes Bifes de Perna de Borrego Grelhados

  • 4 bifes de borrego com osso
  • 1/4 xícara de azeite
  • 4 dentes grandes de alho picados
  • 1 colher de sopa de alecrim fresco picado
  • sal e pimenta preta moída a gosto

  • Instruções para preparar Bifes de Perna de Borrego Grelhados

    Passo 1:

    Coloque os bifes de cordeiro em uma única camada em um prato raso. Cubra com azeite, alho, alecrim, sal e pimenta. Vire os bifes para revestir os dois lados. Deixe descansar até que os bifes absorvam os sabores, cerca de 30 minutos.

    Passo 2:

    Pré-aqueça uma grelha ao ar livre em fogo alto e unte levemente a grelha. Cozinhe os bifes até dourar por fora e ficar levemente rosado no centro, cerca de 5 minutos de cada lado em média. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar pelo menos 140 graus F (60 graus C).




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