Wok Charred Edamame 3 maneiras
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Deseja edamame estilo restaurante? O alto ponto de fumaça do óleo de soja cria edamame carbonizado em um piscar de olhos. Experimente as três variações!
Preparação: 5 Minutos
Cozinhar: 5 Minutos
Total: 10 Minutos
Porções: 16 servings
Calorias: 24.7 calories
Ingredientes Wok Charred Edamame 3 maneiras
2 colheres de sopa de óleo de soja (muitas vezes rotulado como "óleo vegetal") 4 xícaras de edamame, com casca, descongelado 1 colher de sopa de molho de soja 2 colheres de chá de raiz de gengibre fresca picada 1 colher de chá de sementes de gergelim 2 colheres de sopa de xarope de bordo 1 colher de vinagre balsâmico 1 colher de chá de sal marinho 2 colheres de sopa de mistura de especiarias dukkah
Instruções para prepararWok Charred Edamame 3 maneiras
Passo 1:
Aqueça o óleo de soja em fogo alto em uma wok ou frigideira.
Passo 2:
Adicione edamame. Refogue por 3 a 5 minutos, mexendo sempre, até que as vagens comecem a dourar levemente.
Etapa 3:
Retire e tempere a gosto (ver Soy Ginger, Maple Balsamic e Dukkah).