Salada de Legumes Frescos
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Melhor com vegetais 'frescos do seu jardim'. Um prato fresco, refrescante e simples para aqueles verões quentes escaldantes!
Preparação: 20 Minutos
Cozinhar: 8 Minutos
Total: 28 Minutos
Porções: 12 servings
Calorias: 114.1 calories
Ingredientes Salada de Legumes Frescos
6 xícaras de água 2 xícaras de macarrão rotini tricolor 1/4 xícara de azeite extra virgem 1/4 xícara de vinagre de vinho tinto 1 colher de chá de mel 2 tomates, picados 1/2 cebola doce (como Vidalia), picada 1 pepino, descascado e picado 2 cenouras, cortadas em pedaços pequenos 1/2 xícara de aipo em cubos 3 dentes de alho, picados 2 cebolinhas verdes, picadas 2 colheres de sopa de salsa fresca picada ou a gosto 1 1/2 colheres de chá de coentro fresco picado 1 pitada de pimenta preta rachada fresca, ou a gosto
Instruções para preparar Salada de Legumes Frescos
Passo 1:
Leve a água para ferver em uma panela grande. Cozinhe o rotini em água fervente até ficar macio, mas firme à mordida, cerca de 8 minutos; ralo. Enxágüe com água fria até esfriar completamente; ralo. Transfira a massa para uma tigela grande.
Passo 2:
Misture o azeite, o vinagre e o mel em uma tigela; regue sobre o macarrão e misture. Dobre os tomates, cebola doce, pepino, cenoura, aipo, alho, cebolinha, salsa e coentro individualmente na mistura de macarrão para garantir uma distribuição uniforme. Tempere com pimenta preta.