Salada de Homus

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Uma alternativa saudável à salada de ovo regular! Obtenha a consistência e o sabor sem toda a gordura e calorias. Eu uso isso para encher um envoltório de trigo integral / integral com espinafre fresco para o almoço.

Preparação: 10 Minutos
Cozinhar:
Total: 2 Hora10 Minutos
Porções: 1 serving
Calorias: 123.9 calories


Ingredientes Salada de ovo com homus

  • 3 claras de ovo cozidas, picadas
  • 3 colheres de sopa de homus preparado
  • 1 pitada de semente de aipo
  • sal e pimenta preta moída a gosto
  • 1 pitada de molho de pimenta

    • Instruções para preparar Hummus Egg Salad

    Passo 1:

    Misture claras de ovo picadas, homus, semente de aipo, sal, pimenta-do-reino e molho de pimenta em uma tigela. Leve à geladeira por 2 horas durante a noite.



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