Salada Caesar Cobb de Frango Grelhado

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A Salada Caesar Cobb de Frango Grelhado é uma refeição em uma salada, misturando dois de seus favoritos em uma deliciosa tigela! Perfeito para almoço ou jantar!

Preparação: 10 Minutos
Cozinhar: 30 Minutos
Total: 40 Minutos
Porções: 4
Calorias: 349 kcal


Ingredientes Salada Caesar Cobb de Frango Grelhado

  • 2 filés grandes de peito de frango (sem pele)
  • 1 colher de chá de azeite
  • 2 colheres de suco de limão
  • 1 colher de chá de alho picado ((ou 1 dente de alho grande, picado))
  • 2 colheres de chá de orégano seco
  • Pitada de sal
  • Pimenta rachada
  • 1/4 xícara de bacon em cubos
  • 2 ovos (, cozidos)
  • 6 xícaras de folhas de alface romana (lavadas e secas)
  • 1 xícara de tomate uva (cortado ao meio)
  • 1 abacate (, fatiado)
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1/2 xícara de croutons
  • 1/4 xícara de maionese de ovo inteiro ((gordura reduzida))
  • 1/4 xícara de iogurte grego desnatado ((ou creme de leite – gordura integral ou gordura reduzida))
  • 1 colher de azeite
  • 1 dente de alho (, esmagado)
  • 3-4 filés de anchovas (, finamente picados (ajuste ao seu gosto))
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora
  • Sal e pimenta para temperar

  • Instruções para prepararSalada Caesar Cobb de Frango Grelhado

    Passo 1:

    Tempere o frango com o azeite, o suco de limão, o alho, o orégano, o sal e a pimenta. Aqueça uma frigideira antiaderente (ou frigideira) com um pouco de azeite; grelhe o frango até dourar dos dois lados e cozido. Retire o frango, tampe e deixe descansar. (Enquanto o frango estiver cozinhando, frite o bacon e ferva os ovos.) Para o molho Caesar: Misture a maionese, iogurte, óleo, alho, anchovas, suco de limão e parmesão . Bata até misturar bem; adicione sal e pimenta a seu gosto e bata novamente. Prove e ajuste o sal e a pimenta a seu gosto. Adicione a água para uma consistência mais fina.Monte a Salada: Corte o frango em fatias grossas. Pique o bacon e fatie os ovos. Em um. tigela grande, misture a alface com o abacate, tomate, queijo parmesão e croutons. Cubra com o frango, o bacon e os ovos. Despeje sobre o molho; cubra com os croutons, misture bem para combinar e sirva!




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